Tampilkan postingan dengan label Healthy. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Healthy. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 04 Juni 2016

Penyebab & Cara Mengatasi Kulit pada Telapak Tangan atau Kaki yang Mengelupas

hay sob... pernahkan kulit tangan atau kaki kaliat mengelupas? Tentunya sudah biasa kita alami bukan, baik dewasa maupun balita pasti pernah mengalaminya. Masalah kulit mengelupas memang bukan masalah yang serius, namun dengan kondisi kulit yang mengelupas pastinya membuat minder pada diri kita. Telapak tangan yang kering dan kasar akan membuat kita malu saat berjabat tangan sengan orang lain. Namun jangan khawatir kita dapat mengenali apa saja penyebab dari masalah itu dan sekaligus mengobatinya.
telapak tangan

Sebab-sebab telapak tangan / kaki mengelupas (mblodoki)
  1. Mencuci.
    mencuci tangan secara berlebih dapat ngakibatkan kulit kita tambah kering. Aktivitas mencuci piring, mencuci baju tak luput dari bahan-bahan kimia. Jadi karna itu kulit kita menjadi kering dan mengelupas.
  2. Cuaca
    Cuaca yang ekstrim juga bisa mempengaruhi kondisi kulit kita, terutama saat cuaca sedang dingin maka dapat membuat kulit telapak tangan kita termasuk kulit ujung jari menjadi mengerut dan mengelupas.
  3. Alergi
    Alergi terhadap jenis makanan tertentu juga bisa menyebabkan timbulnya pengelupasan, baik itu pada telapak tangan atau telapak kaki, biasanya di barengi juga dengan rasa gatal.
  4. Sering memegang benda kasar
    Jika anda seorang pekerja yang biasa menggunakan benda atau alat-alat tertentu biasanya pada telapak tangan akan timbul goresan, hal ini di karenakan sering terjadinya gesekan pada kulit telapak tangan sehingga kulit menjadi terkikis dan melakukan proses regenerasi.
  5. Kekurangan vitamin B
  6. Diabetes
  7. DLL.

telapak kaki
Setelah mengetahui penyebabnya sekarang kita bahas soal cara menanganinya. Ini dia...

  • Air Hangat
    Untuk melembabkan kulit, jangan yang panas yaa...
  • Pelembab
    Gunakan pelembab untuk mencukupi asupan vitamin B kalian.
  • Mentimun
    Ketimun mengandung zat anti peradangan dan mengurangi iritasi. Penggunaan ketimun akan mengurangi kemungkinan kulit mengering.
  • Pisang, Minyak Zaitun dan Garam
    Pisang dapat digunakan untuk mencegah kulit terkelupas. Lembutkan pisang dengan minyak zaitun dan garam kedian oleskan pada telapak tangan.
  • Lidah Buaya
    Lidah buaya berfungsi untuk melawan peradangan yang terjadi sehingga pengelupasan tidak akan menjadi parah.
  • Madu
    Madu mempunyai manfaat untuk melembutkan kulit dan melembabkan kulit.
  • Jauhi beberapa minuman
    Jika ingin kulit Anda tetap bersinar dan lembab sehingga tidak terkelupas, maka jauhilah minuman seperti alkohol, soft drink, dan minuman yang tinggi kafein.
  • Air garam
    Isi baskom dengan air hangat, lalu masukkan 3 sendok garam kedalamnya, tinggal cuci tangan kalian dengan air garam tersebut. Setelah selesai bilas tangan kalian dengan air yang mengalir. lakukan sehari sekali bila terasa kulit serasa membaik segera hentikan langkah ini..
  • Konsumsi Buah dan Sayuran.
  • Perbanyak minum air putih.
Itu dia sebab-sebab dan cara mengatasi telapak tangan atau kaki yang mengelupas (mblodoki). Sekian artikel mengenai kulit yang mbodoki, semoga bermanfaat buat semuanya. BYE BYE.....

Rabu, 15 April 2015

Dampak Akibat Game



Dampak Game Online
Secara Sosial, Hubungan dengan teman , keluarga jadi renggang karena waktu bersama mereka menjadi jauh berkurang. Pergaulan hanya di game online, sehingga membuat para pecandu game online terisolir dari teman-teman dan lingkungan pergaulan nyata. Ketrampilan sosial berkurang, sehingga semakin merasa sulit berhubungan dengan orang lain. Perilaku jadi kasar dan agresif karena terpengaruh oleh apa yang kita lihat dan mainkan di game online.
Secara Psikis, Pikiran kita jadi terus menerus memikirkan game yang sedang kita mainkan. Sulit konsentrasi terhadap studi, pekerjaan, sering bolos atau menghindari pelajaran. Membuat kita jadi cuek, acuh tak acuh, kurang peduli terhadap hal-hal yang terjadi di sekitar. Melakukan apa pun demi bisa bermain game, seperti berbohong, mencuri uang, dan lain-lain. Terbiasa hanya berinteraksi satu arah dengan komputer membuat tertutup, sulit mengekspresikan diri ketika berada di lingkungan nyata.
Secara Fisik, Terkena paparan cahaya radiasi komputer dapat merusak saraf mata dan otak. Kesehatan jantung menurun akibat bergadang 24 jam bermain game online. Ginjal dan lambung juga terpengaruh akibat banyak duduk, kurang minum, lupa makan karena keasyikan main. Berat badan menurun karena lupa makan, atau bisa juga bertambah karena banyak ngemil dan kurang olah raga. Mudah lelah ketika melakukan aktivitas fisik, kesehatan tubuh menurun akibat kurang olah raga. Yang paling parah adalah dapat mengakibatkan kematian.


Cara Menghilangkan kecanduan game
1.       Usahakan untuk berkumpul bersama.
2.       Melakukan penyembuhan dengan cara terapi, mediasi atau pengobatan lainnya.

Tips Bermain Game yang Baik & Benar
1.       Batasi Waktu Main Game
2.       Jangan Main Game Tiada Akhir
3.       Hindari Game Sulit yang Memancing Emosi
4.       Mainkan Game yang Mengasah Otak
5.       Ajak Orang Lain Main Bersama
6.       Jangan Main Judi
7.       Jangan Hamburkan Uang
8.       Jangan Main Game Bajakan
9.       Sayangi Tubuh Anda

HADIS TENTANG KEBERSIHAN


Hadis tentang kebersihan 

 

عَنْ اَبِى مَالِكْ الْحاَرِثِ بْنِ عَاصِمِ اْلاَشْعَرِيِّ قَالَ:قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : الطَّهُوْرُ شَطْرُاْلاِيْمَانِ وَالْحَمْدُللهِ تَمْلاَءَ الْمِيْزَانِ وَسُبْحَانَ اللهِ وَالْحَمْدُ للهِ تَمْلانَ اَوْ تَمْلاَءَ مَابَيْنَ السَّمَاءِ وَاْلاَرْضِ وَالصَّلاَةُ نُوْرٌوَالصَّدَقَةُبُرْهَانٌ وَالصَّبْرُضِيَاءٌوَالْقُرْأَنُ حُجَّةٌ لَكَ هُوَ عَلَيْكَ اَلُ الناَّسِ يَغْدُو فَبَائِعُ نَفْسِهِ فَمُعْتِقُهَااَوْمُوْبِقُهَا     رواه مسلم

Artinya : Dari Abu Malik al-Haris ibn `Asim al-Asya’arie r.a. beliau berkata : Rasulullah saw telah bersabda : Kebersihan itu sebagian daripada iman. Ucapan zikir Al- Hamdulillah memenuhi neraca timbangan. Ucapan zikir Subhaanallah dan Al- Hamdulillah kedua-duanya memenuhi ruangan antara langit dan bumi. Salat itu adalah cahaya. Sedekah itu adalah pelita. Sabar itu adalah sinaran. Al- Qur’an itu adalah hujah bagimu atau hujah atasmu. Setiap manusia keluar waktu pagi, ada yang menjual dirinya, ada yang memerdekakan dirinya dan ada pula yang mencelakakan dirinya. (HR. Muslim)

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: «إِذَا وَطِئَ أَحَدُكُمْ بِنَعْلِهِ الْأَذَى، فَإِنَّ التُّرَابَ لَهُ طَهُورٌ» [سنن أبي داود: صححه الألباني]
Dari Abu Hurairah radiyallahu 'anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: "Jika sendal kalian menginjak kotoran, maka bersihkanlah dengan menggosokkannya ke tanah". [Sunan Abu Daud:  Sahih]

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «طَهُورُ إِنَاءِ أَحَدِكُمْ إِذَا وَلَغَ فِيهِ الْكَلْبُ، أَنْ يَغْسِلَهُ سَبْعَ مَرَّاتٍ أُولَاهُنَّ بِالتُّرَابِ» [صحيح مسلم]
Dari Abu Hurarirah radiyallahu 'anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: "Membersihkan bejana jika dijilat oleh anjing adalah mencucinya dengan air tujuh kali, diawali gosokan dengan tanah". [Sahih Muslim]

أَنَّ أَبَا هُرَيْرَةَ، قَالَ: قَامَ أَعْرَابِيٌّ فَبَالَ فِي المَسْجِدِ، فَتَنَاوَلَهُ النَّاسُ، فَقَالَ لَهُمُ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «دَعُوهُ وَهَرِيقُوا عَلَى بَوْلِهِ سَجْلًا مِنْ مَاءٍ، أَوْ ذَنُوبًا مِنْ مَاءٍ، فَإِنَّمَا بُعِثْتُمْ مُيَسِّرِينَ، وَلَمْ تُبْعَثُوا مُعَسِّرِينَ» [صحيح البخاري]
Abu Hurairah radiyallahu 'anhu berkata: Seorang a’raby kencing berdiri dalam mesjid, maka para sahabat ingin memukulnya, lalu Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda kepada mereka: "Biarkan ia menyelesaikan kencingnya, kemudian kalian sirami kencingnya dengan seember air, sesungguhnya kalian diutus untuk memudahkan umat, bukan untuk menyusahkannya". [Sahih Bukhari]

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «الْإِيمَانُ بِضْعٌ وَسَبْعُونَ - أَوْ بِضْعٌ وَسِتُّونَ - شُعْبَةً، فَأَفْضَلُهَا قَوْلُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ، وَأَدْنَاهَا إِمَاطَةُ الْأَذَى عَنِ الطَّرِيقِ، وَالْحَيَاءُ شُعْبَةٌ مِنَ الْإِيمَانِ» [صحيح مسلم]
Dari Abu Hurairah radiyallahu 'anhu, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: "Keimanan itu terdiri dari tujuh puluh lebih atau enam puluh lebih cabang. Yang paling afdal (tinggi kedudukannya) adalah mengatakan "tiada Tuhan yang berhak disembah selain Allah", dan yang paling rendah adalah menjauhkan duri/kotoran dari jalan. Dan rasa malu adalah cabang dari keimanan". [Sahih Muslim]